|
Вам отвечает эксперт
Артём Гизатуллин
-
Спрашивает
гость
:
Каким образом лучше сочетать плавание с фитнесом, чтобы был максимальный рост мускулатуры? Сразу после тренировок, только в другой день и т.д.? Спасибо!
-
Спрашивает
гость
:
Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, как убрать жир с икр, уменьшить объем? Можно ли бегать или я еще больше их накачаю? Или есть какие-то специальные упражнения? Заранее спасибо!
|
Эксперт
Артём Гизатуллин
Профессиональный фитнес-тренер.
Индивидуальные тренировки в любом фитнес-клубе Уфы.
Образование: Высшее
Достижения: Мастер спорта, чемпион России.
|
